写成「神之门」的神门穴,是具有神奇功能的穴道。透过它可以改善身体各种症状!
耳朵上集结了为数众多,能够对应到全身器官的穴道。其中「神门穴」是位于耳朵上端的穴道,具有调节自律神经的功能。而自律神经又称自主神经,由大脑直接下达指令运作,与人的意志无关。
畅通头部血流、暖子宫!这样捏耳朵,改善全身病痛
自律神经是掌管人类身体机能的重要系统,又分成活动时运作的「交感神经」和休息时发挥作用的「副交感神经」,如果两者失衡就会影响荷尔蒙的分泌,或者引起肩膀痠痛或血液循环不良、经期不顺、失眠等各种问题。
当身体或心理出现不舒服的症状时,不妨先捏捏耳朵上的「神门穴」,将紊乱的自律神经调整到平衡状态之后,再刺激其他穴道来加强效果吧!
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捏搓拉3步骤
  1. 捏:依照自律神经区→肩颈区→头部区的顺序,轻轻捏一捏左右两边耳朵。
  2. 搓:用手指捏住耳朵的穴位区后,一边搓揉一边轻轻向外拉。
  3. 拉:準备放开时,手指捏住耳朵,感觉像是轻轻向外拉扯般滑开。单耳或两耳同时捏都可以。

自律神经区 
效果
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  1. 用手指捏住自律神经区
    食指放在耳朵上端的自律神经区位置,以拇指从耳后捏住耳朵。
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  2. 一边搓揉一边往斜上方拉
    手指捏住自律神经区后一边搓揉,一边朝耳朵斜上方轻轻拉。
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  3. 捏住后滑开
    手指準备要放开耳朵的时候,先维持捏住的状态,再轻轻向外拉扯般滑开。步骤1 ~ 3 重複3 次。
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子宫穴道
效果 温热子宫
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  1. 食指贴在比「神门穴」更内侧的「子宫穴道」后,捏住耳朵。
  2. 一边用手指搓揉「子宫穴道+自律神经区」,一边朝斜上方轻轻拉。
  3. 手指捏住耳朵,像是轻轻拉扯般向外滑开。步骤1 ~ 3 重複3 次。
肩颈区
效果 促进肩颈血液循环
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  1. 用手指捏住肩颈区
    食指贴在耳朵正中央的「肩颈区」上端后,拇指从后侧捏住耳朵。
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  2. 一边搓揉一边朝耳朵外侧轻拉
    手指捏住肩颈区,一边搓揉一边依右图箭头方向往外轻拉。
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  3. 捏住后滑开
    準备放开的时候,手指捏住耳朵,像是在向外拉扯般轻轻滑开。步骤1~3重複3次。
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头部区
效果 畅通脑部血流
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  1. 用手指捏住头部区
    食指放在耳垂上的头部区,拇指从后侧捏住耳朵。
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  2. 一边搓揉一边往耳朵斜下方拉
    捏住耳垂上的头部区后,一边搓揉一边依箭头方向,朝耳朵的斜下方轻轻拉。
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  3. 捏住后再滑开
    手指要放开的时候,先捏住再像是朝外拉扯般慢慢滑开。步骤1~3重複3次。
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